Обзор электронного тренажера Nsd powerball e-titan pro и ионического двойного изометрического упражнения

Преимущества и недостатки

Итак, из всего вышесказанного можно сделать вывод, что кистевой тренажер Powerball обладает как достоинствами, так и недостатками.

К достоинствам смело можно отнести:

• мобильность;
• эффективность;
• помогает восстановиться после травм кистей рук;
• способствует укреплению кисти и запястья;
• работает без батареек;
• прочность.

К недостаткам можно отнести его стоимость и то, что на первых порах после тренировки с Powerball может побаливать рука.

Существует легенда о том, что PowerBall был создан под руководством НАСА для того, чтобы космонавты тренировались в состоянии невесомости. В космосе нет возможности использовать тяжести и поэтому ученые создавали вспомогательные средства для тренировок, заменив тяжести центробежной силой. И наконец-то вместе с кинестерапевтами они изобрели гироскопический тренажер PowerBall.

What is an nsd product?

An NSD product is a type of consumer product developed by the US military using the latest scientific and technological advances. This type of product is characterized by its use of lightweight, durable materials and components optimized for performance.

NSD products are designed to provide superior effectiveness and reliability for the end user in a wide range of applications and environments. Examples of NSD products include GPS systems, advanced tactical optics, protective clothing, communication equipment, and other high-tech tactical and defensive products.

NSD products are created through a combination of extensive continuous research, development, and testing in order to provide superior performance and reliability at the best value to the end user.

Топ-3 производителя гироскопических кистевых эспандеров

Powerball

Лидер по производству гироскопов представляет оригинальные тренажеры Powerball с пожизненной гарантией. Среди них такие запатентованные виды, как – Classic, Fusion и Autostart.

Torneo

Китайский бренд спортивных аксессуаров так же выпускает кистевые тренажеры, не уступающие в эффективности оригиналу. Гироскопы достигают 15000 оборотов, оснащены счетчиком, подсветкой и браслетом на руку для безопасного использования.

Body Form

Еще один бренд гироскопических тренажеров, более бюджетных, но стремящихся повторить успех оригиналов. Тренажеры подсвечиваются, и чем быстрее скорость вращения, тем ярче подсветка.

How do you start a Powerball without a cord?

If you don’t have the power cord for your Powerball, you’ll need to start it another way in order to use it. Depending on the type of Powerball, you may be able to start it by manually winding the device.

To do this, you simply need to remove the back plate, which typically requires a few screws to be removed. Once the back plate is off, you should see a small shaft at the center of the Powerball. You’ll need to use a flat tool such as a screwdriver or knife to turn this shaft in a clockwise direction until you feel resistance.

This should wind up the internal spring, allowing you to pull the trigger of the Powerball and start it up. If your Powerball doesn’t have a manual winding option, you may be able to find a battery pack designed specifically for use with your device.

These battery packs can also help start a Powerball without the use of a cord.

Final thoughts

I enjoyed training with both of these fitness devices but if I had to pick one, I’d pick the IONIC DUAL because you can use both hands/arms at the same time versus just trying with one hand at a time with the Powerball. Both are fun to use and after a very short learning curve, they are easy to do. By easy, I mean that they are easy to get the motion down, but they provide a challenging workout that you can really feel in your entire upper body – especially the IONIC DUAL. I plan to continue to use both devices on a regular basis because I have already noticed improvement in my grip and forearms after only a couple of weeks of testing them.

Price: Powerball E-Titan Pro: $169.99, Ionic Dual: $169.00Where to buy: Powerballs.com, Source: The sample for this review was provided by NSD.

How do I keep my Powerball spinning?

To keep your Powerball spinning, you’ll want to use proper technique. First, hold the ball in your dominant hand and with your opposite hand, make a light fist. Place the ball between your thumb and the webbing of your hand.

You should be able to see the orifice on the ball. Take a deep breath, then vigorously twist your wrist with either a clockwise or counter clockwise direction. As you’re doing this, also pull your hand away from the ball in a flicking motion.

To keep the ball going, be sure to maintain the torque and flicking motion. You may also try different angles and speeds to find what works best for you. It is important to practice proper technique to avoid any potential injuries.

Once you have the hang of it, you will have no trouble keeping your Powerball spinning!.

Принцип работы

На удивление принцип работы этого интересного тренажера достаточно прост. Сам по себе Powerball является гироскопом, заключенным в пластиковую сферу. В комплекте с тренажером идет специальный шнурок, который и приводит ротор гироскопа в действие. После этого человеку требуется всего-навсего выполнять круговые движения кистью руки, что увеличивает скорость вращения ротора.

Помимо этого есть второй более простой способ запустить тренажер – с помощью скользящего и быстрого движения пальцем.

Для работы тренажера не требуется ни мотор, ни батарейки. Энергия, приводящая тренажер в действие, полностью исходит из силы рук. Чем быстрее крутить Powerball, тем больше энергии будет передаваться ротору.

Составляющие Powerball

NSD POWER® BALL – Функции серии TECHNO

В серии Techno счетчик встроен в ротор и обладает двумя функциями.

1. Максимальная скорость вращения Запустите ротор таким образом, чтобы он начал вращение по стрелке,
нанесенной на его поверхность и доведите скорость вращения до 6000 rpm. Первые из семи диодов, встроенных в поверхность
ротора начнет светиться. Добавление каждой тысячи оборотов к скорости вращения будет включать ещё один диод. Счетчик
записывает рекорд вращения в свою память и после того, как вы установите новый рекорд, все диоды начнут одновременно
мигать. После того, как вы прекратите прикадывать усилие, удерживайте сферу в руки и позвольте ротору замедлиться. После
того, как погаснет последний диод, ваш результат отобразиться прямо на поверхности вращающегося ротора. (Также вам
потребуется научиться удерживать сферу достаточно ровно для того, чтобы вращение ротора происходило в одной плоскости и
вы могли бы прочитать результат).

2. Количество оборотов за 30 секунд Запустите ротор таким образом, чтобы засветился только первый
диод. Удерживайте эту скорость около 18 секунд, после чего синий диод начнет мигать – это будет обозначать начало
подсчета. В течение следующих 30 секунд вращайте ротор как можно быстрее. После того, как это время пройдёт, синий
диод начнет постоянное свечение. Через три секунды достигнутый результат будет показан на поверхности ротора.

Внимание: дисплей счетчика на моделях 250Hz и Neon отключается автоматически через 40 секунд после
остановки ротора. Это позволяет продлить срок жизни батареек в счетчике до нескольких лет

Заменить батарейки вы можете
в ближайшем часовом магазине.

МОДЕЛЬ TECHNO В БАТАРЕЙКАХ НЕ НУЖДАЕТСЯ.

Design and features

The Powerball E-Titan Pro comes in a zippered storage case. I always appreciate little touches like this.

The Powerball itself is an 82.5mm baseball-sized device that is constructed of an aluminum shell and a plastic core with an electric start gyroscope inside.

Around the outside of the Powerball is a grippy band to help you hold the device when it’s spinning.

On top of the Powerball E-Titan Pro is an LCD display that shows information like the mode, RPM, and battery charge. There’s also a charging status LED next to the display. A button below the display powers the device on and lets you switch between modes.

One thing about the Powerball E-Titan Pro gyroscope is that you need to charge it before the first use. The weird thing is that this device uses micro USB for charging. I haven’t seen a micro USB port or cable in years and am wondering why they are still using this older tech… It makes it a little inconvenient if you happen to misplace the included cable since many people no longer have micro USB cables lying around in abundance like years ago.

To use the Powerball E-Titan Pro to improve your hand grip and forearm strength, you just press the power button, wait for it to spin up to about 20 RPM, and then grip the ball in your hand, turn your hand over and rotate your wrist like you’re stirring a pot. It sounds easy, but trust me, once you get the right rhythm, the gyroscope will spin faster and faster to speeds exceeding 21,000 RPM (rotations per minute). As it spins faster, you have to grip it harder so you won’t drop it and all this translates into a workout for your grip and your forearm. Check out the video below where I show it in action.

After using the Powerball E-Titan Pro a couple of times a day for less than a minute over the course of a couple of weeks, I could tell a difference in my grip strength. Although it is tough to actually measure grip strength improvement, I will say that after using this device, I have noticed that I’m able to open jars more easily than before. I know that sounds lame, but hear me out… When you reach a certain age, you may start noticing that your hand strength has decreased and that opening the lids on jars can actually become painful. I’ve noticed that for myself and usually grab a butter knife to tap the edges of the lid to help me loosen it. But lately, I haven’t needed to do that. Coincidence? Maybe, but it doesn’t feel like it.

The only thing that could make the Powerball E-Titan Pro better is if I could work both hands and forearms at the same time. And that’s where the Ionic Dual comes in.

How many Powerball numbers do you need to win something?

To win a prize in the Powerball lottery, you need to match at least three out of six numbers drawn from a field of 1 to 69. If you match all six numbers, you win the grand prize jackpot! If you match five numbers, you win $1 million.

For matching four numbers, you win $50,000. Matching three numbers will get you $100. There are also several other smaller prizes, such as $7 or $4, for matching two or one number, respectively. To be eligible to win the grand prize jackpot, you must also match the Powerball drawn from a field of 1 to 26.

There are nine different ways to win a prize in the Powerball lottery, which makes it one of the most lucrative lottery games in the US.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

• Людям, страдающим сердечными заболеваниями любого рода, не рекомендуется использование этого продукта.
• NSD Power ball подходит людям любого возраста, однако, использование детьми до 12 лет рекомендуется только
  при присмотре взрослых.
• Не трогайте вращающийся на большой скорости ротор – это может привести к ожогу!
• НИКОГДА не роняйте шар – тяжёлый ротор обязательно повредит внутреннюю поверхность или саму сферу.
• Держите внутреннюю часть сферы чистой и избегайте любого попадания вовнутрь смазки или масла.
• Всегда крепко удерживайте сферу, пока ротор вращается внутри.

Если вы не будете делать этого, то ваш NSD Power ball станет шумным и менее плавным в обращении.

Помните: малые скорости для восстановления рук, большие скорости – для наращивания мускулов!

Пожизненная гарантия NSD Power ball замечательный и очень уникальный продукт. При правильном использовании,
мы гарантируем, что он прослужит вам долгие годы. Если у вас появятся любые вопросы, которые не были освещены в этой
инструкции, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected]

How do you use a NSD Powerball?

Using a NSD Powerball is a great way to improve grip strength, upper body strength, cardiovascular and muscle endurance. Here are the basic steps to get started with NSD Powerball:

1. Start by finding a comfortable grip on the ball and make sure you hold it firmly in both hands.

2. Begin by rotating the ball in short, clockwise and counter-clockwise alternating movements. It is best to start your Powerball training session at a slow, steady rate.

3. When you’re ready to increase the intensity, increase your speed of rotation. You should be able to feel the resistance from the ball as you move it in both directions.

4. To further challenge yourself and to make the most out of your Powerball training, try different angles when rotating the ball. Try moving your arms up, down and around in circles.

5. As you become more comfortable with the NSD Powerball, you can also add resistance bands, kettlebells and other items to your rotation. This will help you build more strength and improve your endurance.

6. Most importantly, keep your movements in control and smooth at all times. Be sure to warm up your muscles before each training session to avoid injury.

By practising with your NSD Powerball regularly, you will strengthen your upper body and improve your overall fitness.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ NSD POWER® BALL ДЛЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

NSD Power ball — невероятно гибкий тренажер для тренировки мышц рук, предплечий и пальцев. Его уникальные
возможности делают его особенно полезным для тех, кто занимается гольфом, теннисом, боксом, фехтованием, скалолазанием,
боевыми искусствами, стрельбой, бадминтом, а также велокроссом.

Ударники, гитаристы, пианисты (а на самом деле – большинство музкантов) также получат выгоду от увелившейся силы и
выносливости после занятий с NSD Power ball. Однако, при любом типе занятий, вы не должны перегружать себя
тренируясь с NSD Power ball. Если вы не уверены в своём уровне выносливости, обратитесь к доктору, либо тренеру.

NSD Power ball дает сопротивление, прямо пропорциональное усилию, которое прикладывает пользователь. Это
означает, что на низких скоростях NSD Power ball — очень эффективный инструмент восстановления рук после повреждений.
Кроме того, NSD Power Ball помогает снять воспаления, вызванные артритом, туннельным синдромом или синдромом
повторяющегося напряжения (RSI). NSD Power ball не даёт негативных эффектов.

Назначение

Регулярные занятия с таким устройством позволят укрепить мышцы запястья, плеча, а также повысят мышечную выносливость в целом. Это пригодится для игроков в хоккей, гольф, теннис, а также для тех, кто профессионально занимается альпинизмом, греблей. Людям, пережившим хирургическую операцию на руке, тоже понадобится кистевой эспандер. Он не позволит развиться дистрофии мышц, которая часто приводит к нетрудоспособности. После заживления перелома, повреждения связок или мышц руки можно сразу приступать к тренировкам с гироскопическим шариком. Начинать рекомендуется с малого — с 3 минут в день. Затем продолжительность занятий необходимо постепенно увеличивать.

Тренажер для кистей рук состоит из нескольких основных частей:

• ротора — главного вращающегося элемента;
• ограничительного кольца;
• корпуса.

Небольшие размеры позволяют его всегда носить с собой. Использование гироскопического мячика основано на вращении ротора. Чем быстрее он крутится, тем большее сопротивление необходимо преодолеть. При максимальной скорости оно может достигать 20 кг. Дополнительной нагрузкой служит еще и постоянное отклонение тренажера в стороны. Это прекрасный вариант изометрической тренировки.

Гироскопический тренажер используют для профилактики развития синдрома запястного канала и укрепления мышц в этой областиХарактеристикиОсобенности конструкции

Польза от использования

Кистевой тренажер Powerball- революционное изобретение для поддержания в тонусе всех мышц верхних конечностей. Как только вы возьмете его в руку, то ощутите нешуточное сопротивление. Чем активнее раскручивать приспособление, тем большую силу придется прикладывать для его удержания. Переоценить его пользу сложно:

• подходит для всех возрастных категорий;
• им невозможно травмироваться;
• незаменим для спортсменов (скалолазов, теннисистов, боксеров);
• полезен музыкантам (пианистам, саксофонистам);
• накачивает предплечья и усиливает гибкость рук;
• применим после травм для ускорения восстановления подвижности суставов;
• пауэрбол позволит избавиться от болезненных ощущений в кистях (туннельного синдрома), часто встречающегося из-за длительной работы с компьютером;
• эспандер занимает минимум места, и может с легкостью поместиться в женской сумочке или в кармане.

Упражнения с кистевым эспандером Powerball

Если до сих пор вы не сталкивались с тренировками эспандером, то настоятельно рекомендуем начинать вращения с малых скоростей и простых вращений. Рекомендуем несколько вариантов упражнений для проработки разных мышечных групп.

• Для силы хвата и пальцев. Гироскопический кистевой эспандер Powerball зажмите лишь кончиками всех пальцев. Приведите механизм в действие, а после этого зажатым шариком совершайте круговые движения в любую из сторон с небольшой траекторией. Так вы потренируетесь, но не перетрудите их. Все потому, что при уменьшении прилагаемых усилий вращения, ротор замедляется, а вместе с ним и нагрузка. В процессе направление вращения и руку нужно периодически менять.
• Для проработки запястья. Крепко захватите тренажер всей рукой. Совершайте вращательные движения, сгибая конечность в запястье. Старайтесь увеличивать скорость при вращениях. Движения делайте как по часовой стрелке, так и против нее. Такая тренировка идеально подходит для борьбы с туннельным синдромом и для разработки травмированных запястий.

• Для нижней части предплечья. Зажмите эспандер в руке, совершайте вращательные движения всей конечностью от локтя до пальцев, при этом зафиксируйте кисть. Вы воочию убедитесь, как двигаются мускулы предплечья. Данное упражнение сможет стать прекрасным начальным разогревом перед основными физическими нагрузками.
• На работу трицепса. Протяните конечность, немного повернув заднюю поверхность предплечья вовнутрь. Крутите рукой по малой амплитуде, чувствуя, как напрягаются мускулы. Данный вид тренировки подойдет для гребцов и теннисистов.
• Для бицепса. Выставьте руку в сторону, согнув ее локтем вниз. Сожмите ротор, вращая его с малой амплитудой, постоянно наращивая темп. Работайте в том режиме, как вам будет удобно, не старайтесь начинать с быстрых темпах. При этом занятии качается бицепс, что очень удобно как для спортсменов, так и для офисных клерков.
• Для плечевого пояса. Вытянете конечность в сторону, зажав эспандер в кисти. Крутите руку с тренажером, не сгибая ее в локте. Вы почувствуете потепление в мускулах до самой шеи.

How does North Dakota Powerball work?

North Dakota Powerball is a state lottery game played in conjunction with the Powerball lottery game. To play, players must select five numbers from a field of 1 to 69 and a Powerball number from 1 to 26.

The overall goal of the game is to match all of the numbers that are selected in order to win the jackpot or other prizes. Players can choose their own numbers or use the Quick Pick, which will randomly select numbers for them.

For each game, the player must pay a base ticket price of $2, but players can choose to “Power Play” to multiply their non-jackpot prizes by up to 10 times. There is also an additional “MegaPlier” option, which can multiply non-jackpot prizes by up to five times.

The jackpot prize is paid in a lump sum, and lower-tier prizes are divided among winners in the same drawing who correctly match the same number of balls. When there are more than one winner, the prize is divided equally among them.

Players can also win other cash prizes by matching two, three, or four of the main numbers, as well as matching the Powerball number.

Players have 180 days from the time of the draw date to claim any winning ticket. All prizes must be claimed from the official North Dakota Lottery office.

Запуск тренажера NSD POWER® BALL

Раскрутить NSD Power ball оказалось легко и просто, даже без особых знаний и тренировки. Вставил шнурок, дернул-пернул и поехало. Ротор должен смотреть в пол. Задача чтоб быстро крутилось – чтоб гудело. Задача вращать кисть руки (только кисть!), держащей шар медленными круговыми движениями. Ещё раз: вращать нужно только кисть руки в запястье. Чем мельче амплитуда (размах) движений, тем большая скорость вращения (ну, закон сохранения времени мы все знаем: выигрываешь в скорости – проигрываешь в расстоянии) Шнурка у меня нет, ибо я не покупал сей чудо девайс, а взял поиграться на месяц у племянника. Потом сначала раскручивал об предметы, а потом отрезал кусок фока-штага из старых запасов и получил шнурок.

Суть в чем. По мере того, как наращивается скорость вращения, увеличивается давление на запястье и всю руку. Собственно само давление пропорционально гироскопическим силам, возникающим внутри шара NSD Power ball. И далее, чем меньше окружность, которую описывает запястье, тем быстрее крутится ротор. Чем дальше – тем сложнее! Чтобы получить результаты (а нормальные результаты – 12 000 об/м и более), нужно много практиковаться. Я почувствовал существенность этого снаряда, после второго дня тренировок, а, как известно: регулярство – наше все!*. Главный секрет выхода на скорость в 13 000 об/м – радиус вращения около сантиметра, вращение должно быть непрерывным – рука и запястье как будто не движутся, а сухожилия готовы взорваться от невероятной силы.

Видео в тему:

How much does 3 numbers pay in Powerball South Africa?

In Powerball South Africa, you win a prize by matching at least 3 numbers. The amount you win is determined by the amount wagered and the number of numbers matched. For example, if you wagered 2. 00 Rand and matched 3 numbers, you could win anywhere from 18.

00 Rand to 270,000. 00 Rand.

The amount you win is based on the odds of matching that particular number. In South Africa, the odds of matching 3 numbers range from 1 in 57 to 1 in 11,688. The more numbers you match, the higher your chances of winning a bigger prize.

You can also increase your chances of winning by playing more games or entering more draws. To win the Powerball Jackpot, you must match all 5 main numbers and the Powerball. The jackpot starts at a minimum of R 5 million and increases until it is won.

ФУНКЦИИ И ВОЗМОЖНОСТИ СЧЕТЧИКА НА МОДЕЛЯХ СЕРИИ 250HZ & NEON.

1. Количество сделанных оборотов Нажимайте кнопку FCN, пока на экране не появится символ . В этом
режиме вычисляется количество оборотов ротора, которые он выполнил с момента последнего старта до момента остановки.
Количество показываемых оборотов измеряется в сотнях – например, если ротор сделал 7240 оборотов, на индикаторе
высветится 72.

2. Скорость на данный момент Нажмайте FCN, пока на экране не появится символ . Счетчик покажет скорость
вращения ротора в данный момент (в оборотах в минуту).

3. Максимальная скорость вращения. Нажимайте FCN, пока на экране не появится символ . Когда ротор
остановлен, счетчик покажет наивысший достигнутый результат. Этот рекорд будет храниться в пямяти, пока вы не нажмете
CLR. Когда ротор движется, счетчик переключается в режим — на счетчике показывается наивысшая скорость вращения,
достигнутая с момента последнего старта. Если с момента последнего старта вы превзошли свой прежний рекорд, число на
счетчике замигает, а новый рекорд будет записан в память, как только вращение ротора прекратится. Если ваш текущий
результат меньше рекорда, то он будет показываться на экране до остановки ротора, после чего экран вернётся в режим
снова.

4. Индекс силы. Нажимайте FCN, пока не появится символ . В этом режиме начнется подсчет оборотов,
сделанных в 30-, 60- или 90-секундный интервал немедленно после того, как ротор будет запущен. На дисплее начнется
обратный отсчет. Это отличное испытание вашей физической силы – чтобы поставить рекорд, вам потребуется крутить ротор
на максимально возможной скорости в течение 30/60/90 секунд.

Как правильно начать тренироваться с Nsd powerball?

Если вы решили начать тренироваться с Nsd powerball, вам необходимо соблюдать несколько правил, чтобы извлечь максимум пользы от упражнений.

1. Правильное начало

Перед тем, как начать тренировку, вам необходимо правильно начать вращать мяч. Для этого возьмите Nsd powerball в руку и крутите его в направлении, указанном на упаковке. Держите мяч крепко и не позволяйте ему соскользнуть из рук.

2. Постепенное увеличение нагрузки

Начинайте тренировку с низкой скоростью вращения мяча и постепенно увеличивайте его. Не пытайтесь достичь максимальной скорости сразу же, это может привести к перенапряжению мышц. Постепенное увеличение интенсивности позволит вашим мышцам адаптироваться к нагрузке.

3. Правильное положение руки

Для достижения наилучших результатов убедитесь, что ваша рука находится в правильном положении во время тренировки. Держите мяч на расстоянии примерно 2-3 сантиметра от ладони, при этом ваша рука должна быть неподвижной и расслабленной. Не напрягайте мышцы, это может привести к утомлению.

4. Регулярность тренировки

Чтобы достичь хороших результатов, тренируйтесь регулярно. Начните с нескольких тренировок в неделю, постепенно увеличивая их количество. Регулярность тренировки поможет вам развить силу и выносливость мышц.

Следуя этим простым правилам, вы сможете правильно начать тренироваться с Nsd powerball и получить максимальную пользу от упражнений. Не забывайте учитывать свои физические возможности и не перегружайте мышцы, чтобы избежать травм. Удачи в тренировке!

Правила техники безопасности

При всей безопасности, старайтесь придерживаться следующих правил обращения с пауэрболом.

• Если вы страдаете сердечной недостаточностью либо любым другим сердечным заболеванием, избегайте тренировок.
• Притрагиваться к двигающемуся элементу нельзя.
• Старайтесь не ронять и не бросать прибор, так как тяжелая начинка может повредить внутреннюю оболочку «аппарата».
• Чтобы тренироваться правильно, избегайте загрязнений шарика, следите, чтобы внутрь не попала любая маслянистая смазка или жидкость.
• Четко фиксируйте powerball в ладони во время треньки. Если он выскользнет из руки и упадет, то может он и не разобьется, но «стучащий» звук, наверняка, появится.