Пауэрбол: секреты эффективной тренировки

Как завести прибор в начале работы

Возможно первый запуск введет вас в замешательство, но приловчиться- дело времени.

1. В отверстие ротора вставьте кончик шнура, вращая большим пальцем ротор, накручивайте на него шнур настолько плотно, чтобы не оставалось провисов.
2. Когда у вас в руках останется 4-5 см шнура, прекратите накручивание и возьмите прибор в кисть так, чтобы ниточка оказалась вверху. Резко дерните за свободный конец нити. Прибор начнет движение со скоростью 3000 оборотов.

Накручивать аппарат можно и большими пальцами, накручивая ротор. Всего придется сделать три полных оборота, придерживая его. Резким движение отпустите палец, тогда прибор начнет движение.

Принципиальный метод работы

При ближайшем знакомстве со снарядом пользователю становится понятна применяемая механика. Конструкционной особенностью экспандера Powerball является наличие чувствительного гироскопа. Он надежно защищен пластиковой сферой. В комплектации устройства находится специальный шнур, который применяется для активизации роторного механизма гироскопа.

После придания стартовой скорости вращения человек производит круговые вращения кистью руки. Механическое воздействие способствует увеличению вращения ротора. Чем больше скорость вращения, тем большее мышечное усилие приходится прикладывать для контролирования вибрации.

При регулярной работе с экспандером развивается навык упрощенного запуска роторного вращения. Для успешного разгона применяется скользящее движение пальца. Устройство механическое. В его конструкции нет мотора и источника питания. Энергетический поток формируется за счет приведения тренажера в действие, используя ручную силу. Чем быстрее разгонится механизм, тем большие энергии будет конденсироваться в роторе. Следовательно, возрастает вибрация, которая требует от человека тотального мышечного контроля.

Преимущества эспандера HG3238:

1. развивает и укрепляет мышцы запястий;
2. улучшает кровообращение;
3. способствует восстановлению после различных травм;
4. прост в использовании и подходит всем, независимо от пола и возраста;
5. компактен и удобен в хранении.

Powerball — ПОДАРОК, который принесёт пользу музыкантам, фотографам, скалолазам, велосипедистам, бадминтонистам, игрокам в большой теннис, кто оказался в больнице и не знает чем заниматься в палате, тем, кто любит физику и механические головоломки, тем, кто любит крутить в руках разные предметы.

Любое занятие, создающее постоянную нагрузку на пальцы, кисть и предплечье будет выполнятся лучше, если вы тренируетесь с Powerball ’ом. Кроме того — Powerball это современный и актуальный гаджет, естественно смотрящийся в руках у человека, не мыслящего выхода на работу без костюма.

Именно Power Ball имеет очень хорошо сбалансирован ротор, а скорость вращений может достигать до 15000 оборотов в минуту. Яркий оранжевый или синий цвет пластика принесет Вам еще больше приятных впечатлений от тренировки.

Модель Power Ball идеально подходит при реабилитации рук после травм. Powerball очень простой, поэтому от Вас не требуется больших усилий для того, чтобы разобраться в том, как следует пользоваться этим тренажером. В то же время польза от Тренажера гироскопический кистевой Power Ball ни с чем не сравнима, так как он развивает многие мышцы.

Если Вам нужно восстановить кисть руки после травмы или сделать руки сильнее, рекомендуем Вам купить POWERBALL. Только он способен Вам принести массу удовольствия в любое время суток, в любом месте и накачать мышцы одновременно!

Если Вы не знаете, какой сделать подарок своему другу или любимому человеку — подарите POWERBALL! Тренажер гироскопический кистевой Power Ball идеально подходит как для мужчин, так и для женщин.

Вы даже можете не сомневаться в том, что такой подарок понравиться, а самое главное запомнится! Такой тренажер не только порадует, но и будет приносить много приятных впечатлений во время тренировок с ним и пользы в виде сильных и здоровых рук.

POWERBALL — отличный подарок к любому празднику!
POWERBALL — это и развлечение и тренировка одновременно!

История лотереи

Первоначальное название лотереи Powerball – это «American Loto». Создана игра была в далеком 1988 году и в те времена пользовалась огромной популярностью среди всего населения Соединенных Штатов Америки.

Новое название игра получила 19 апреля 1992 года. С тех самых пор по всему миру она известна, как лотерея Powerball. Первый розыгрыш обновленной игры состоялся через три дня – 22 апреля 1992 года. Игроки особо не заметили разницы между двумя лотереями, поэтому большой скачок новой аудитории не был замечен организаторами розыгрыша.

Дополнительная опция лотереи Powerball, которая позволяет постоянно увеличивать сумму джек-пота, появилась 7 марта 2001 года. Тогда игрой стало интересоваться намного больше людей.

Примечательно то, что первоначально организаторы лотереи Powerball планировали продавать билеты только на территории 23 штатов США. Ограничения были связаны с тем, что организаторы не хотели продавать билеты в тех регионах, где продаются билеты другой популярной американской лотереи Mega Millions.

Однако, в 2009 году представители этих двух игр «нашли общий язык». Было принято решение, что билеты обоих лотерей будут продаваться одновременно. С этого моменты приобрести счастливый купон можно на территории 44 штатов Америки.

Доходы, которые получают штаты от продажи билетов, а также от выигрышей в виде налогов, используются на усмотрение местных властей. Большинство штатов используют их на стимулирование государственных программ, которые связаны с образованием и общественным благоустройством.

Только для жителей Калифорнии есть особые правила игры. На территории этого штата не действует функция под названием «Power play». Сумма призов также не является фиксированной. Она напрямую зависит от того, какое количество билетов было продано на данный розыгрыш, а также от числа победителей лотереи.

Правила техники безопасности

При всей безопасности, старайтесь придерживаться следующих правил обращения с пауэрболом.

• Если вы страдаете сердечной недостаточностью либо любым другим сердечным заболеванием, избегайте тренировок.
• Притрагиваться к двигающемуся элементу нельзя.
• Старайтесь не ронять и не бросать прибор, так как тяжелая начинка может повредить внутреннюю оболочку «аппарата».
• Чтобы тренироваться правильно, избегайте загрязнений шарика, следите, чтобы внутрь не попала любая маслянистая смазка или жидкость.
• Четко фиксируйте powerball в ладони во время треньки. Если он выскользнет из руки и упадет, то может он и не разобьется, но «стучащий» звук, наверняка, появится.

Как играть в лотерею «Пауэрбол»

Это очень просто — выбираете пять чисел от 1 до 69 и один «Пауэрбол» от 1 до 26. Вы можете отметить свои собственные номера или сделать это при помощи опции «Быстрый выбор», которая сгенерирует случайный набор номеров. Дальше вы можете решить, хотите ли сыграть в тираже с опцией «Power Play», которая, в случае выигрыша любого приза кроме джекпота, преумножит его на число «Power Play».

Как купить билеты лотереи «Пауэрбол»

Если вы живете в России или странах СНГ, вы можете купить билеты лотереи «Пауэрбол» через сервис лотерейного консьержа. Выбираете числа и оплачиваете ваши билеты. После этого агент сервиса получит ставки и приобретет билеты. Копия ваших ставок появится в вашем аккаунте. Окончания продаж билетов — три или четыре часа перед каждым тиражом. После тиража, сервис консьержа проверит ваш билет. Если вы выиграете приз, выигрыши начисляются на игровый аккаунт в течение 24 часов после тиража. Затем вы можете снять всю сумму на ваш банковский счет. Если вы выиграете джекпот или большой приз, вам нужно будет получить его в местном офисе лотереи.

Налог с выигрыша составляет 30% для нерезидентов США.

Шансы на победу в лотерею «Пауэрбол»

В лотерее «Пауэрбол» есть 9 призовых тура. Ниже приведены шансы на победу в каждом из них:

Угадано чисел	Шансы на победу	Приз
5 + Пауэрбол	1 из 292 201 338	Суперприз
5	1 из 11 688 053,52	$1 000 000
4 + Пауэрбол	1 из 913 129,18	$50 000
4	1 из 36 525,17	$100
3 + Пауэрбол	1 из 14 494,11	$100
3	1 из 579,76	$7
2 + Пауэрбол	1 из 701,33	$7
1 + Пауэрбол	1 из 91,98	$4
Только Пауэрбол	1 из 38,32	$4
В целом, шансы выиграть один из разных призов в «Пауэрбол» — 1 из 24,87.

Шансы на победу с опцией «Power Play»

Вы можете добавить опцию «Power Play» к вашему билету за небольшую дополнительную плату. Если вы выберете эту опцию и выиграете любой приз, кроме джекпота, он будет умножен. Приз будет увеличен в 2, 3, 4, 5 или 10 раз в зависимости от того, какой номер «Power Play» в тираже. Исключением является второй приз, который автоматически удваивается с 1 миллиона до 2 миллионов долларов, если вы играете с опцией «Power Play» независимо от набранного числа. 10-кратный множитель доступен для выбора при покупке билета только тогда, когда предполагаемый джекпот составляет 150 миллионов долларов или меньше.

Комбинация	Оригинальный приз	2x Power Play	3x Power Play	4x Power Play	5x Power Play	10x Power Play
5 + Powerball	Джекпот	Джекпот	Джекпот	Джекпот	Джекпот	Джекпот
5	$1 млн.	$1 млн.	$1 млн.	$1 млн.	$1 млн.	$1 млн.
4 + Powerball	$50 тыс.	$100 тыс.	$150 тыс.	$200 тыс.	$250 тыс.	$500 тыс.
4	$100	$200	$300	$400	$500	$1 тыс.
3 + Powerball	$100	$200	$300	$400	$500	$1 тыс.
3	$7	$14	$21	$28	$35	$70
2 + Powerball	$7	$14	$21	$28	$35	$70
1 + Powerball	$4	$8	$12	$16	$20	$40
Powerball	$4	$8	$12	$16	$20	$40

Гироскопический тренажер — как пользоваться?

Работа гироскопических тренажеров возможна при отсутствии каких-либо элементов питания. Для активизации ротора устройства, обычно, достаточно его заведения специальным шнурком при активных вращательных движениях кистью руки.

Повысить сложность занятия на тренажере можно, выполняя вращательные кистевые движения в противоположном направлении к оборотам ротора. Такой подход приводит к появлению сопротивления между разнонаправленными силами, что заставит мышцы руки преодолевать дополнительную нагрузку. В данном случае воздействие тренажера приходится не только на область запястья, но также зону плечевого пояса.

Для применения тренажера не требуется специальная подготовка или определенный уровень физического развития. Подходит устройство пользователям любых возрастов, включая детей и людей старшего возраста.

Какие особенности тренировок с пауэрболом существуют

Принцип работы «гаджета» основан только на законах физики. Внутри шарика находится гироскоп, запускающийся в начале трени при помощи входящей в комплект ниточки или пальца.

1. С того момента, когда вы запускаете тренажер, он начинает вертеться в противоположном от движения руки направлении. Чем сильнее движение прибора, тем сложнее его удерживать.
2. Проводить занятия с пауэрболом можно где угодно. Вращать конечностью с зажатым в ней шаром вы сможете дома, в тренажерном зале или в метро.
3. Прилагая усилия при вращении эспандера, он начинает проворачиваться вокруг некой оси, отличающейся от основной оси ротора. В этом случае возникает центробежная сила, будто старающаяся вырвать шар из ваших рук.
4. Тренажеры для рук powerball сконструированы таким образом, что иногда для продолжения вращения необходимо применить силу от одного килограмма до 15 кг.

Как выбрать

Диапазон цен на различные модели гироскопические тренажеры очень широкий — примерно от 900 до 13 000 рублей. Можно купить и аналог за 500 рублей, но такие пауэрболлы все же скорее игрушки, к тому же довольно недолговечные. Впрочем, это неплохой вариант, если у вас «руки чешутся» попробовать, но вы не уверены, что не забросите приобретение за диван через месяц.

Полезных «фишек» у пауэрболла, в принципе, немного. Основная накрутка стоимости идет за счет различных подсветок и украшений. Корпус самых дорогих моделей даже покрывают золотом

На что реально стоит обратить внимание?

Во-первых, одни модели тренажеров были снабжены шнурками для их раскрутки, другие «заводятся», если раскрутить ротор пальцами. Во-вторых, имеет значение материал, из которого изготовлен тренажер. Наиболее прочные модели — те, которые целиком изготовлены из металла. Если вы хотите ставить рекорды — выбирайте модель со счетчиком оборотов или возможностью установить такой счетчик. Некоторые модели могут разбираться — например, для чистки.

Существуют также фут-тренеры — приспособления, позволяющие при помощи пауэрболла тренировать мышцы ног. Надеваете фут-тренер на ступню или под коленную чашечку, раскручиваете шар, укрепляете его в фут-тренере и начинаете вращательные движения ногой.

Еще один тренажер на основе пауэрболла — двуручный эспандер, который надо держать наподобие руля, — позволяет тренировать одновременно две руки.

Правила техники безопасности

При всей безопасности, старайтесь придерживаться следующих правил обращения с пауэрболом.

• Если вы страдаете сердечной недостаточностью либо любым другим сердечным заболеванием, избегайте тренировок.
• Притрагиваться к двигающемуся элементу нельзя.
• Старайтесь не ронять и не бросать прибор, так как тяжелая начинка может повредить внутреннюю оболочку «аппарата».
• Чтобы тренироваться правильно, избегайте загрязнений шарика, следите, чтобы внутрь не попала любая маслянистая смазка или жидкость.
• Четко фиксируйте powerball в ладони во время треньки. Если он выскользнет из руки и упадет, то может он и не разобьется, но «стучащий» звук, наверняка, появится.